После сорока лет женский организм претерпевает серьезные изменения – замедляется метаболизм, возникают гормональные колебания и снижается энергия.
В этот период особенно важно пересмотреть свой рацион, чтобы сберечь самочувствие, гормональный баланс и нервную стабильность.
