Большинство родителей стремятся воспитать у своих детей доброту, ум и трудолюбие, но редко обращают внимание на такую черту характера, как сознание.

Психологи утверждают, что именно она является ключом к успеху, здоровью и финансовой стабильности во взрослой жизни. Об этом пишет издание Inc со ссылкой на исследования, опубликованные в Scientific American.

Сознание входит в так называемую «Большую пятерку» базовых черт личности. Она включает умение контролировать эмоции, сопротивляться соблазнам, внимательность к деталям и устойчивость к трудностям.

Психологиня Бостонского университета Жасмин Моут отмечает, что сознательные люди реже страдают депрессией, имеют лучшее физическое состояние, более высокие доходы и живут дольше. В отличие от экстраверсии или открытости к новому, эта черта не делает человека «душой компании», но именно он прогнозирует успех в учебе, работе и личной жизни.

«Сознательные дети в будущем создают меньше стресса для родителей, ведь они более ответственны и дисциплинированы», – добавляет Моут.

Исследования в Новой Зеландии, продолжавшиеся более 40 лет и охватившие 1000 детей, показали, что ключевым фактором будущего финансового успеха является самоконтроль. В 30-летнем возрасте именно когнитивная саморегуляция оказалась важнее IQ или материального достатка семьи.

Психолог Даниэль Гоулман объясняет: сознание напрямую связано с высокой производительностью на работе. Этот тезис подтверждает и автор бестселлеров по мотивации Дэн Пинк, называющий сознание «лучшим индикатором карьерного успеха».

По словам Жасмин Моут, около половины этой черты определяется генетикой, но все остальное зависит от воспитания. Главные советы психологов таковы:

Показывайте пример – дети копируют поведение родителей, поэтому собственная дисциплина и ответственность формируют сознание ребенка.

Объясняйте правила – вместо фразы «ибо я так сказала» важно объяснять, почему определенное поведение правильно.

Формируйте устоявшиеся привычки – небольшие ежедневные ритуалы помогают развивать последовательность и самоконтроль.

Моут приводит пример: «Если я говорю сыну не толкаться, я объясняю, что это может причинить боль другим, а в нашей семье мы ценим заботу и безопасность». Такой подход помогает детям усваивать правила не по принуждению, а сознательно.