Популярные представления о "вредных" продуктах часто не соответствуют действительности.
Диетологи отмечают, что ряд привычных ингредиентов, которые годами считали опасными для здоровья, действительно могут приносить пользу, если потреблять их правильно и в умеренном количестве.