Странное японское упражнение перед сном поможет поскорее заснуть
Метод «таракана» стимулирует кровообращение и естественное охлаждение тела Быстро заснуть иногда кажется невозможной задачей, особенно после напряженного дня.
Однако простая японская техника, выглядящая довольно забавно, может значительно облегчить этот процесс.
Также по теме: