Чому варто їсти листовий буряк: 5 переваг для здоров’я

• 

Мангольд, або листовий буряк, стає все більш популярним серед прихильників здорового способу життя завдяки своїм яскравим кольорам та дивовижним корисним властивостям.  Експерти назвали п'ять причин, чому мангольд заслуговує на місце на вашій тарілці: 1.

Зниження артеріального тиску: Багатий на нітрати, які сприяють розширенню судин та покращують кровообіг.