Тунець, багатий на вітаміни групи B, ніацин, вітамін B12 та інші корисні речовини, часто вважається одним з найкорисніших видів риби.
Однак, як стверджує дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова, надмірне вживання тунця може завдати шкоди організму через накопичення в ньому солей важких металів, зокрема ртуті.
