Експерти з якості сну наголошують, що подушки потрібно оновлювати регулярно для підтримки комфортного і здорового сну.
Згідно з рекомендаціями головного креативного директора компанії Parachute Емі Хобан, оптимальний термін заміни подушки – кожні один-два роки.
