Схуднення не обов’язково має бути виснажливим або супроводжуватися суворими обмеженнями.
Фітнес-експертка Карен Остін поділилася шістьма дієвими порадами, які допоможуть зменшити вагу без стресу та радикальних змін у способі життя.
Шість кращих способів легко скинути вагу
Також по темі: