Так роблять морські котики США: як заснути за лічені хвилини

Так роблять морські котики США: як заснути за лічені хвилини
Так роблять морські котики США: як заснути за лічені хвилини
Так роблять морські котики США: як заснути за лічені хвилини

Багатьом знайома ситуація, коли сон не приходить через стрес або нескінченні думки перед сном.

Проте існує техніка, яка дозволяє заснути всього за дві хвилини — її розробили у Військово-морській школі США ще минулого століття для пілотів, що потребували відпочинку в екстремальних умовах.

Також по темі: