Соки можуть бути джерелом вітамінів, мінералів і антиоксидантів, які підтримують роботу серця та захищають клітини від пошкоджень.
Водночас фахівці наголошують, що найкраще обирати 100% натуральні напої без доданого цукру та штучних компонентів.
Які соки вважаються найкориснішими: дієтологи назвали топ-6
Також по темі: