Популярні уявлення про “шкідливі” продукти часто не відповідають дійсності.
Дієтологи наголошують, що низка звичних інгредієнтів, які роками вважали небезпечними для здоров’я, насправді можуть приносити користь, якщо споживати їх правильно та в помірній кількості.