Регулярні фізичні навантаження допомагають підтримувати здоров’я серцево-судинної системи.
При цьому для занять не обов’язково відвідувати спортзал або купувати спеціальне обладнання.
Не ходьба: названо фізичну активність, яка може бути корисною для серця
Також по темі: