Хотя избавиться от жирового «фартука» на животе, нацеливаясь лишь на один участок тела, невозможно, силовые тренировки способны помочь снизить общий вес и улучшить тонус тела.
По словам врача Майка Бола, поделившегося советами с порталом Eat This, снижение веса может положительно повлиять на уменьшение жировых отложений на животе.
