Похудение не обязательно должно быть утомительным или сопровождаться строгими ограничениями.
Фитнес-экспертка Карен Остин поделилась шестью действенными советами, которые помогут снизить вес без стресса и радикальных изменений в образе жизни.
Шесть лучших способов легко сбросить вес
Также по теме: