Многие люди, пытающиеся похудеть, сталкиваются с тем, что вес останавливается, даже если они соблюдают дефицит калорий.
Эксперты объясняют, что на этот процесс влияют не только потребленные и израсходованные калории, но и гормоны, метаболизм и образ жизни.
