Семена винограда съедобны, но отдельным людям его лучше избегать Виноградные косточки можно есть, ведь они содержат клетчатку, белок, масла и растительные соединения.
Диетолог Эми Браунштейн объяснила Verywell Health, что для большинства людей семена, которые естественно содержатся в винограде, не представляют серьезной опасности.