Емоційний інтелект – це здатність розуміти, керувати та виражати власні емоції, а також розуміти та реагувати на емоції інших.
Люди з низьким EQ можуть відчувати труднощі в цих сферах, що може негативно впливати на їхні особисті та професійні стосунки.
