Експерт зі здорового способу життя Джаррод Ноббе визначив 8 основних помилок, які ускладнюють процес схуднення для людей після 50 років.
Він наголосив, що уникнення цих помилок допоможе створити ефективний план зниження ваги, адаптований до вікових змін організму.
