Доктор Джон Шарффенберг, дієтолог із Каліфорнії, який у 101 рік не лише зберіг чудову фізичну форму, а й дотримується чіткого розпорядку дня, поділився порадами щодо здорового довголіття.
Він переконаний: справа не у генетиці, а в щоденних звичках, яких він дотримується вже десятиліттями.
