Багато людей, які намагаються схуднути, стикаються з тим, що вага зупиняється, навіть якщо вони дотримуються дефіциту калорій.
Експерти пояснюють, що на цей процес впливають не лише спожиті та витрачені калорії, а й гормони, метаболізм та спосіб життя.
