Чеснок – это не только популярный ингредиент в кулинарии, но и подлинный источник полезных веществ для поддержания здоровья.
Диетолог Елена Егорова отмечает, что чеснок активирует иммунные клетки организма, в частности, фагоциты и макрофаги, которые играют важную роль в борьбе с инфекциями.
