Что есть на ужин для уменьшения висцерального жира: совет диетологов

• 

Эксперты рекомендуют блюдо с лососем, овощами и коричневым рисом Висцеральный жир накапливается вокруг внутренних органов и связан с повышенным риском нарушений обмена веществ.

Диетологи в материале EatingWell назвали сбалансированный вариант ужина, который может поддержать постепенное понижение веса.