Чому навіть найміцніші пари час від часу сваряться? Відповідь на це запитання знайшли психологи. Згідно з їхніми дослідженнями, основні причини конфліктів у стосунках криються у трьох базових людських потребах: автономії, компетентності та спорідненості.

Автономія – це потреба в особистому просторі та свободі прийняття рішень. Коли один із партнерів відчуває, що його обмежують або не поважають його особисті кордони, це може призвести до конфліктів.

Компетентність – це потреба відчувати себе ефективним і цінним. Якщо партнер сумнівається у своїх здібностях задовольнити потреби своєї половинки, це може викликати невпевненість і призвести до сварок.

Спорідненість – це потреба відчувати близькість і зв’язок зі своїм партнером. Коли ця потреба не задовольняється, виникає відчуття самотності та віддаленості, що може призвести до конфліктів.

Чому ці потреби такі важливі?

Коли наші основні потреби не задовольняються, ми відчуваємо дискомфорт і напруження. Це може проявлятися у різних формах: від дрібних сварок до серйозних конфліктів.