Багато хто може переконувати себе, що їхні стосунки чудові, хоча глибоко всередині відчувають інакше. Ми ігноруємо власні почуття, уникаємо правди та вдаємо щастя. Але існує кілька ознак, які свідчать про те, що ви насправді нещасливі у стосунках.

По-перше, якщо ви постійно шукаєте підтвердження від свого партнера, що вас цінують і люблять, це може бути сигналом проблем. У здорових стосунках відчуття безпеки та підтримки є природним станом, і немає необхідності постійно вимагати запевнень у своїй значущості.

Також насторожує ситуація, коли ви відчуваєте себе вічно на обороні. Якщо ви постійно захищаєтеся або відчуваєте потребу пояснювати свої дії, це може свідчити про відсутність довіри або надмірну критику у стосунках.

Інша важлива ознака – надмірне роздратування через дрібниці. Якщо поведінка партнера, яка раніше не викликала проблем, тепер постійно дратує, це може бути сигналом глибшого емоційного невдоволення.

Нарешті, якщо ви живете минулим і часто згадуєте “кращі часи” ваших стосунків, це може свідчити про те, що в теперішньому вас щось не задовольняє. Важливо бути чесними з собою і звернути увагу на ці ознаки, щоб уникнути ілюзії щастя.