Курячі яйця можуть стати важливим елементом здорового харчування.
Як зазначає дієтологиня Джульєтт Келлоу, регулярне вживання яєць сприяє збереженню ваги, покращує роботу мозку та підтримує здоров’я очей, завдяки багатому складу вітамінів та поживних речовин.
