Продолжительность брака влияет на характер трудностей, с которыми сталкиваются пары.

Лицензированная социальная работница и эксперт по работе с парами Эшли Сигер в статье для Your Tango выделила пять типичных проблем, которые появляются на разных этапах совместной жизни.

2 года: сомнения в выборе
После двух лет брака пары часто начинают сомневаться в правильности выбора. Это связано с адаптацией к новым ролям и изменением восприятия партнера. Главная задача на этом этапе – открыто обсуждать свои потребности и искать способы удовлетворять их вместе.

7 лет: период испытаний
Спустя семь лет многие пары сталкиваются с так называемым зудом седьмого года. Это время, когда возрастает риск эмоционального удаления и понижения энтузиазма. Супругам следует сосредоточиться на укреплении эмоциональной связи и восстановлении интимности.

10 лет: чувство недооценки
На десятом году брака супруги могут чувствовать нехватку признательности за годы совместной работы над созданием карьеры, семьи и дома. Важно выражать благодарность партнеру за даже малейшие усилия, например: “Я замечаю… Спасибо».

15 лет: апатия
Через 15 лет брака во многих парах возникает апатия. Чувства остаются, но связь слабеет. Задача этого этапа – находить новые или напоминать старые способы общения и укрепления близости.

20 лет: размышления о будущем
На 20-м году брака пары часто имеют больше времени для путешествий и сближения. Однако не все готовы к переменам в привычном ритме жизни. Важно продолжать работу над отношениями, поддерживать общение и учитывать потребности партнера.

Эшли Сигер подчеркивает, что не все пары сталкиваются именно с такими проблемами, но их осознание может помочь начать разговор и укрепить взаимопонимание в отношениях.